Dans le monde, les homosexuels représentent 2 à 10% de la population générale. Au Liban, une population de près de 4 millions de personnes, il y aurait une estimation de 80.000 à 400.000 homosexuels vivant au Liban. Les estimations d'une seule étude effectuée au Liban dans les années 1990 ont montré que l'homosexualité est plus répandue au Liban que la cité en général 2-10%.

Lesbiennes l'accès aux soins de santé est compromise même dans les régions du monde où l'homosexualité est acceptée comme une variante de la gamme normale de la sexualité humaine. Au Liban, les lesbiennes est encore plus aliénée. Pré-activité sexuelle conjugale est évitée; être lesbienne est un tabou. Une femme lesbienne peut être contestée dans le bureau du médecin en sortant comme sexuellement actives et sortons aussi comme un homosexuel.

Il est à noter que la plupart des points ci-dessous s'appliquent aux homosexuels et les non-womyn homosexuel. Nous avons choisi les questions que la recherche a montré qu'ils étaient plus répandus chez les lesbiennes et bisexuels womyn.

Bien, vous êtes maintenant dans le bureau de votre médecin, quels sont les problèmes de santé importants à discuter?

1. Les maladies du cœur. Saviez-vous que les maladies du coeur est le tueur no 1 de Femmes? Saviez-vous que les Femmes lesbiennes et bisexuels ont un risque plus élevé de maladie cardiaque? Oui, c'est vrai, non pas parce que vous êtes né lesbienne ou bisexuelle, mais parce que vous pourriez acquérir des habitudes qui augmentent le risque - comme l'obésité, le tabagisme, stress de la vie, le manque d'activité physique quotidienne (mode de vie sédentaire), la fin de la présentation aux soins médicaux, et bien d'autres. Seuls quelques facteurs qui peuvent mener aux maladies du cœur ne sont pas sous votre contrôle: vieillissement ou les maladies cardiaques qui s'exécute dans la famille. Cependant, vous avez le pouvoir de modifier de nombreux autres risques comme le tabagisme, l'hypertension artérielle, la sédentarité, le diabète et le cholestérol sanguin élevé.
2. L'exercice et la nutrition. Nous savons que les maladies cardiovasculaires et même certains cancers se produisent plus à des personnes qui exercent le moins. L'inactivité doubles, vos risques de maladie cardiaque. Toute activité quotidienne peut être considérée comme un exercice, juste ne passe pas des heures derrière votre écran d'ordinateur, ou de rester tout le week-end sur le canapé. L'exercice régulier et une bonne alimentation vous aidera à perdre du poids, garder la forme, de protéger vos vaisseaux de caillots, d'hypertension et de cholestérol. La recherche a montré que LBTQ womyn présentent des risques élevés d'obésité, puis les hétérosexuels en raison d'un certain nombre de facteurs. Une de ces études peuvent être trouvés ici.
3. Fumer. Fumer peut entraîner des maladies cardiovasculaires et de cancers multiples, y compris les cancers de la gencive, du poumon, de la gorge, l'estomac, du sein, de la vessie, du colon et du col utérin. Les lesbiennes sont plus susceptibles de fumer, comparativement à womyn hétérosexuels. Vivre au Liban ne vous aident pas à arrêter de fumer. La plupart des gens autour de vous fumez, il n'est pas bien appliquée non-fumeur politiques publiques et les gens pensent toujours que c'est cool de fumer. Ironiquement, il s'agit davantage d'un tabou social au Liban d'être lesbienne que d'en fumer. Même si la première est une identité sexuelle saine vous êtes nés avec et l'autre est une mauvaise habitude que vous avez choisi le long de la route. Go figure! Mais on ne va pas résoudre la crise libanaise de fumer aujourd'hui. Fumer est très mauvais pour toi, je sais que c'est dur d'arrêter, mais ta santé est en jeu ici. Si vous avez besoin de plus amples conseils sur le renoncement au tabagisme, s'il vous plaît n'hésitez pas à me contacter au hasan.abdessamad @ gmail.com.
4. La dépression et l'anxiété. Les études ont montré que les taux de rapport de lesbiennes et bisexuels womyn plus élevés de dépression et d'anxiété que womyn hétérosexuelles. Cette mai résulter de leur exposition plus importante à la stigmatisation sociale, le rejet par les amis et la société, perte de soutien membres de la famille, d'éventuels abus, la violence (les crimes de haine), le chantage, le traitement injuste par le système juridique, le manque de protection policière, cachant une partie ou tous les aspects de la vie, la pression de se conformer aux règles sociales (code vestimentaire, mariage ...), le manque d'accès aux soins de santé adéquats, le sentiment religieux pécheresse. Entourez-vous de gens qui comprennent et acceptent tel que vous êtes. Commencez à planifier sur la construction d'un cercle de soutien des amis, si vous ne possédez pas encore. Meem offre un espace sécuritaire qui pourrait être utile, Helem offre des consultations psychologue pour que 5000 LL.
5. Abus d'alcool et de drogue. Nous n'avons aucune donnée à partir du Liban au sujet des drogues et d'alcool chez les lesbiennes. Des études conduites aux pays occidentaux suggèrent une augmentation de la toxicomanie et l'alcoolisme chez les lesbiennes. L'alcool peut causer la toxicomanie, des troubles hépatiques et des problèmes d'estomac lorsqu'ils sont pris dans l'accès. La consommation de drogues pourraient vous associer avec la santé multiples et des problèmes juridiques. Pour une vie plus saine, éviter la drogue et de diminuer votre consommation d'alcool lorsque c'est possible. Maintenant je ressemble à ton père, mais je ne sais pas comment d'autre à dire.
6. Cancers. Avec plus de l'obésité, le tabagisme et une mauvaise nutrition, et moins de grossesses, l'allaitement et des visites médicales régulières, les lesbiennes sont plus susceptibles de développer des cancers. Lesbiennes mai soumises à un risque plus élevé pour les cancers de l'utérus, du sein, du col et des ovaires. Visites médicales régulières sont essentielles. Vous devriez consulter votre gynécologue obstétricien chaque année. Demandez à votre médecin au sujet de l'auto-examen des seins, la mammographie, frottis PAP, le nouveau vaccin pour le cancer du col de l'utérus, ce que les symptômes du cancer de l'utérus et les ovaires sont, et comment diminuer vos risques de cancer. Soyez prêt à répondre à des questions détaillées sur les cancers qui s'exécutent dans la famille assurez-vous donc de préparer un arbre de bonne famille de maladies avant d'apparaître.
7. La violence domestique. La violence conjugale se produit lorsque l'un des partenaires provoque délibérément un dommage physique ou mentale à l'autre. La violence conjugale peut se produire dans les relations lesbiennes comme elle le fait dans les relations hétérosexuelles. Il n'existe pas de statistiques disponibles au Liban sur la violence familiale parmi les partenaires homosexuels. Au Liban, les victimes hétérosexuels ont tendance à garder le silence sur la violence, elle est susceptible d'être encore plus difficile pour les victimes homosexuelles à parler. Le silence est souvent causé par la peur de la stigmatisation sociale, la perte de partenaires de soutien, la peur de la réaction du médecin et le manque de soutien adéquat du médecin ou de compréhension. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes victime de violence domestique, je vous encourage fortement à communiquer avec Kafa http://www.kafa.org.lb (Vous pouvez également trouver utile de Helem pshychologists)
8. L'ostéoporose. C'est le terme qui renvoie à l'affaiblissement des os. Lorsque les os se fragilisent, elles peuvent se briser facilement. La cause est le vieillissement en général. L'ostéoporose peut aussi résulter de facteurs héréditaires et aussi d'un manque de calcium et de vitamine D dans notre alimentation. Le Liban a été trouvé à l'état endémique de carence en vitamine D, ce qui signifie que vous êtes susceptibles d'avoir de faibles niveaux de cette vitamine importante. Nous ne savons pas si les lesbiennes sont plus à risque d'ostéoporose, toutefois, il est recommandé que tous les womyn augmenter leur consommation de calcium et de vitamine D à partir de l'âge de l'adolescence.
9. Sexual Health. Vous n'êtes pas protégés, sauf si vous jouez la sécurité. Oui, la femme-à-sexe de la femme peut encore vous donner les IST (Infections sexuellement transmissibles). Si sexuellement actif, il est une option plus saine pour limiter votre rapports sexuels à un seul partenaire. Si vous n'êtes pas sûr que vous êtes dans une relation monogame, utilisez toujours des préservatifs sur les jouets sexuels et des jouets laver partagée entre deux utilisations et avant de partager (si applicable). Godemichés et vibromasseurs peuvent être nettoyés à l'eau tiède et du savon. De silicone peuvent être nettoyés en les faisant bouillir pendant 2-3 minutes ou dans le lave-vaisselle. Utilisez des gants en latex ou en vinyle et de lubrifiant pour un sexe manuel (ya3ni doigté / fisting, le cas échéant). Pour jouer en toute sécurité, pensez à utiliser des digues dentaires pour le sexe oral. Les digues dentaires peuvent être difficiles à obtenir au Liban de sorte que vous pouvez toujours acheter des préservatifs parfumés et coupez-les pour créer votre barrage personnelle. Commun les MST qui peuvent être passés entre womyn comprennent: la vaginose bactérienne (BV), le papillomavirus humain (HPV), le Trichomonas «Trich», l'herpès et la syphilis. Contrairement à incroyances commun, le VIH peut être transmis par la femme-à-sexe de la femme. Pour plus d'informations sur les IST spécifiques, n'hésitez pas à m'envoyer un email à hasan.abdessamad @ gmail.com
10. "Coming Out". Coming out est le processus de divulgation de ceux qui l'orientation sexuelle. Il est essentiel de venir à votre médecin. Cela va affecter la qualité des soins que vous recevez. Si vous ne révélez pas cette information, le médecin sera très probablement manquer sur les questions essentielles à discuter, des conseils pour effectuer et des soins préventifs à mettre en œuvre. Cependant, toujours d'évaluer l'hostilité de l'environnement adéquat en face de la porte de votre garde-robe. Il est vivement recommandé de demander des soins médicaux avec les médecins qui sont soit au courant ou tolérant de votre identité sexuelle. À votre demande, Helem et Meem pourrait être en mesure de vous fournir une liste des LGBT-friendly médecins pratiquant au Liban.

Abdessamad Hasan, MD, est un obstétricien et gynécologue. Vous pouvez le joindre par courriel: hasan.abdessamad @ gmail.com